カウンセリング

「一生涯の減量プログラム」のカウンセリングの流れ

ダイエットには食生活と運動はもちろん、生活環境と心理的要因が大きく影響します。

カウンセリングの電話中

予約はお電話でもできます。050-5329-1297 (24時間の留守番電話です。お気軽にお電話ください)カウンセリングには通常90分ほどかかります。

完全予約制になっていますので、あなたのご希望の日時をお伝えください。

折り返しこちらからメールか、お電話でお返事差し上げます。

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ダイエット・カウンセリングでは

カウンセリングの場面

日時が確定したらクラブにおいで下さい。

特に必要なものはないです。

  • あなたの今までの食生活
  • あなたがやせやすいかどうかの健康チェック、
  • 関節の動きや骨格筋率の検査なども行います。
  • 食生活や生活習慣、および生活環境に起因する心理的要素の改善なども提案します。

ダイエットには、食生活はもちろん生活環境と心理的要因が大きく影響します。

60キロ体重のあった方が短期間で7㌔も減量して、減量の後に元の体重に戻る。

あるいはリバウンドでさらに増える、という経過を2~3回以上繰り返すと命を落とす危険性さえあります。

このような大幅な減量の後に元の体重に戻るという経過(リバウンド)を繰り返すと、筋肉率は低下します。

 

筋肉が減り、えんぴつビルのようになって転びやすいカラダになります。

骨はスカスカになって軽い転倒でも簡単に骨折します。

しかも環状動脈性心臓病を患う確率が30%も増加することが統計的にわかっています。

私は、このような経過をたどる症状を「ライフスタイル減量症候群」と呼んでいます。

 

事実、アメリカではドラッグ、タバコ、アルコールの依存症にかかっている人よりも、ダイエット依存症にかかっている人のほうが多いというのが現状です。

根本的な原因に対処するのではなく、肥満という症状そのものに対処するのであれば何度もリバウンドするのは必然的です。

つまり、大半のダイエット方法は食べ物と運動の改善だけを主張しており、生活に起因する精神的要素の改善を提案してはいないです。

 

「太る」本当の原因は運動不足と摂食障害だけではなく、個人の生活に摂食機能不全を継続的に引き起こす要因がある場合が多いのです。

 

カウンセリングでは「食欲抑制減量プログラム」を紹介します。

これは個人に応じてメニューを組んだ集中プログラムで体重を制御し永久的な減量に成功できることが立証積みです。

暴飲暴食へと駆り立てるあなたに根付いた特有の問題を全て解決できます

食事制限をしなくても肥満外来治療を受けなくても、ジムで過激な運動をしなくても効果はてきめんです。

体重はすぐに減り始めスリムな体を一生涯、維持できます。

カウンセリング参加者の喜びの声

貴司子さんの体験談です。

私は歯科衛生士の学校を出て、ずーと歯科医院でお仕事をしていました。

家庭、仕事、合間を縫ってボランティアにも参加し忙しく過ごしてきました。会食の機会も多く20才過ぎてから私は、年々太って困っていました。

 

特に、二の腕はパンパンでした。

30数年前の私の結婚式のときは、あまりかわいいウェディング・ドレスの数は少なかったです。

やっとかわいいドレスを見つけたら、「ちょうちん袖のドレス」でした。

私の腕がパンパンで袖のホックが止まらなかったのですが、そのまま式を挙げました。

結婚式でお決まりの万歳三唱には、花嫁なのに舞い上がって「バンザーイ」 「バンザーイ」 って腕を上げたら、外れたホックがヒラめいて、参加者全員が「私の二の腕に注目」したのです。

 

花嫁がやってはいけないNo1の振る舞いです。

二度と忘れられないザンネンな思い出です。

40代のきしこさん

40代:大きめの服で体を隠していました。

カラダは結婚後もすくすく育ち、40代後半には写真のようになっていました。

仕事ではいつも白衣の袖が破けて、オーナー先生に新しい白衣を買ってもらうのも気を使っていました。

太って重くなって、身体もだるく疲れやすかったです。

 

医院のお昼休みは1時間半あるのですが、いつも休憩室で寝てばかりいました。

カラダがそんな状態だったので職場、自宅、ボランティアの3箇所をぐるぐる回るような生活で余裕も元気もまったくありません。

頭痛、肩コリ、腰痛、ひざ痛もひどく、週に2~3回は整骨院、鍼灸やマッサージに通わないと生活ができないほどで、かなりしんどかったです。

少しは痩せたほうがいいかと思って、いろんなダイエットをやってみました。

週刊誌に出ているダイエット広告があれば、電話で注文してました。

絶食や、漢方、運動や、エステもやりました。 

  • 通販で買った器具はなんの効果もなかったです。
  • 絶食はつらく、
  • サプリは美味しくない。
  • 運動はめんどうくさいし
  • エステには仕事で行けなくて

結局、何をやっても痩せられませんでした。

年賀状には「今年こそ痩せます」と書き続けて、早30年。

 

狼少年のように言っていたら、周りもあきらめてくれるようになりました。

実際、私もあきらめかけていたのです。

しかし、6年前の5月に次女の結婚式の日取りが半年後に決まりました。 

  • こんな太っている姿で写真に残るのは絶対イヤ 
  • 娘のお友達に「絵里ちゃんのママ、こんなに太ってたの?」と言われるのは、娘がかわいそう!と思いました。
  • 永久保存版の写真には絶対太った姿では残したくなかったです。
  • そんな時に、一生涯の減量プログラムのカウンセリングを受けることができました。

カウンセリングを受けた結果・・・
ダイエット後のきしこさん

こんなに痩せてびっくりです。

変わりました。

食事を変えるダイエットです。

運動もせず、好きなものもあきらめずに、とっても楽しくカンタンに痩せました。

まるで魔法にかかったように3ヶ月で10,5キロ、半年で15キロのダイエットに成功したのです。

洋服のサイズも13号から7号になり、バーゲンに行くのが楽しみになりました。

お店の若いお姉さんに「きゃしゃですね~」と言われます。

 

私は「えっ?華奢ですか?華奢ですか?」と2度、聞き返します。

いままでそんな言葉をかけられたことがないので、もう一度言ってほしくてわざと聞き返すのです。

 

実は、すごく悦んでいます。

今回のダイエットには、おまけがついていました。

 

以前は、歩けないぐらいにひどかった偏頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、がなくなりました。

整骨院にもまったく行かなくなってすごい節約になりました。

身体はもちろんですが、気持ちも軽くなっていいことばっかりです。

お友達のよし枝さんも「年々太っちゃうのよねぇ~」と困っていましたが、「私とおんなじカウンセリングを受けたら痩せるよ」と教えてあげたら元気にグングン痩せてとても喜んでいます。

よし枝さんは脊椎管狭窄症で困っていましたが、痩せたら痛みも消えて手術も必要なくなりました。今では、シャツをパンツにインできるようになって、本当に喜んでいます。

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あなたが一生涯の減量カウンセリングをお受けになると

  • 自分のカラダが痩せやすいのか?
  • どのくらい簡単にダイエットできるのか?
  • 今日からすぐに結果を出すには何をすればいいのか?
  • すぐに結果が出ます。
  • 今後の減量計画まで出来上がります。
  • 時間は2時間です。

通常料金、
1,体内健康評価4.900円 
2,食生活改善体験コース4.900円 
3,個人的カウンセリング料19.900円

合計通常29,700円のところ

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(直接、クラブに来られない場合は、電話での対応も可能です。)

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