運動 習慣モチベーション性格 性格別の運動への取り組み方の違いと、各性格に合わせた運動法 人の性格はさまざまで、仕事や人との関わり方も性格によってまったく変わってきます。 たとえば、外向的な性格の人は自ら進んで人と会ったり話したりすることを望みますが... 山口 瑛太