ライフスタイル 食生活栄養体験談 パン、ラーメン、パスタからグルテンフリーなライフスタイルに 私は中学生のころから「早弁」タイプでした。2時間目と3時間目の休み時間の5分で弁当を食べ終わり、昼は購買でパンを3個買う生活です。 「食事は早く終われば合理的」... 山口 智嗣