アスリートは身体づくりのプロですが、ハリウッドスターや海外モデルもまた身体づくりのプロです。 もしかしたら、「見た目として美しい身体づくり」だけなら、彼ら彼女ら...

筋トレや運動を頑張ってるのになかなか理想的な見た目のボディにならず、イライラしている人は多いです。 人は皆、体型や体格がDNA（遺伝子）によって決められています...