ダイエット

運動が苦手でも大丈夫。栄養8割、運動2割のコンセプトでリバウンドしにくいカラダができます。

少し想像してみてください。あなたが今日からたった1ヶ月で3キロ痩せて5歳は若返ってみえたら・・・
さらに20代の時のように元気で健康的に戻れたらどんなに気分がいいでしょう?
「お母さん!太ったね」って子供に言われる前に結婚前の体重にサクッとダイエットしませんか?
何キロでもお望みのところまで健康的に元気にダイエットできる方法があります。好きなものをあきらめなくても、運動嫌いでも大丈夫!

クラブメンバーの喜美子さん(69才)の体験談をご紹介します。

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私は夫が他界してから急激に太ってしまいました。

4人の子供たちは遠方に住んでいるので一人暮らしの私を心配してくれます。

看護師の娘には「病気なったら困るから痩せてね」と言われていたんです。

 

地元の区民センターや健康センターで週に3~5回、運動しても痩せなくて困っていたんです。そんな時に何をやっても痩せない貴司子さんが、今回はきれいに痩せていたのでびっくりしました。

kimikosan_after秘密は何?と聞いてみたら「ダイエット・カウンセリングを受けたの」って教えてくれたんです。

なので、

すぐに私もカウンセリングを受けたら3ヶ月で8,9キロも。痩せるだけでなく元気になれました。先日50年ぶりの同窓会で「高校の時よりかわいくなった」と褒められて、ちょっと複雑ですが嬉しかったです。

 

 

 

ダイエットに失敗する原因
肥満の根本的な原因に対処するのではなく、肥満という症状そのものに対処しようとするのであれば何度もダイエットに失敗し、元の体重に戻るのは必然的です。

実は私も痩せられなくて困っていました。私は山口智嗣です。

25才の頃、60kgだった体重は35才で80kgまで太っていました。脂肪肝で疲れやすかったです。いろいろなダイエットを試してみましたが何一つうまくいきませんでした。

「一生涯の減量プログラム」を実践した結果 9kg減量。妻は3ヶ月で元気に健康的に5kg増量し、子供のころより元気な56歳になりました。
夫婦で太りすぎも痩せすぎも解消でき、健康に元気になり病気の不安もなくなりました

食生活を改善し22年以上リバウンドせず、病気の不安からも解放されました。専門の資格も取得し、ダイエット・不健康で困っている人のサポートを始めました。

22年以上もこの仕事に専心し、2.357人以上のダイエットをお手伝いしました。私たちは、真剣にやせたい!というあなたのダイエット・プロコーチです。

  • 厚生労働省認可社団法人
  • 企業福祉共済総合研究所
  • 認定肥満予防健康管理士
  • 札幌市認定、食生活改善推進員。

体験者の喜びの声

ダイエットスタート直前のきしこさん

 

貴司子さん(59才、歯科衛生士)
以前は何をやっても痩せなくて困っていました。「早く始めたら早く痩せますよ」と言われカウンセリングに行きました。
きしこさん
ダイエット後の貴司子さん

 

カウンセリング後は
6ヶ月で15kgも変わりました。お友達に会ったら、びっくりされました。
ダイエット前のてるみさん

 

てるみさん 主婦
46才でコレステロールが高くて困っていました。
お医者様に「痩せないとお薬を飲まなくてはなりません」と言われダイエットを決意しました。
ダイエット後のてる美さん57才

 

11年もリバウンドなし。57才になりました。
カウンセリング後は4ヶ月13kg 「夢にまで見たスリムなカラダになることができました。筋肉がついたので中学生以来の5kmマラソンにも参加できました」
カウンセリング以前のちえこさん

 

ちえこさん(看護師)
以前は体調不良で、いつも具合が悪かったです。
疲れてソファーに横になっていると、息子に「また死んだふり?」って言われてました。
元気になったちえこさん

 

今は筋肉率29%で、アスリートのように動けます。
ダイエットはオマケで -12kg、ウェストは31cmも減りました。
ダイエット前のふみやさん

 

元、刑事のフミヤさん(30才)
太っていたので犯人逮捕のスタートダッシュが遅くなって、ほかの人が捕まえた後に手錠をかける場面が多かったです。
ふみやさん
腹が割れたふみやさん

 

人生で初めて腹筋が割れました。
6ヶ月で15キロも減りました。身軽になって、少しもモテルようになりました。うれしいです。
ふみやさん
ダイエット前のかなこさん
かなこさん 主婦
高校の時にムリして膝を壊しました。パートで保育助手をしていましたが、太ったせいで古傷の膝痛が再発。保育園のパートをやめざるを得なくなりました。お医者様には人工関節を進められていました。
ダイエット後のかなこさん

 

カウンセリング後
2ヶ月で9㌔、ウエスト7,7cmも。
こんな楽しいダイエットは初めてです。
ダイエット前のえりさん

 

絵里さん 29才 看護師
ウェディング・ドレスをきれいに着て、褒められたかったので始めました。
えりさん
ダイエット後のえりさん

 

結婚式までには4キロ減り、ドレスはきれいに着れました。
妊娠中もダイエット生活を継続しました。ドクターに血液データも褒められました。9ヶ月目には6kgの増加で収まりました。産後も2ヶ月で8㌔減。
ダイエット前エイダさん

 

瑛太さん 27才
以前は体脂肪が高く、隠れ肥満でした。
えいださん
ダイエット後のエイダさん
体脂肪が7キロ減って、筋肉が5キロ増えました。
体重は2キロの減量です。母親から「仮面ライダーみたいな腹筋だね」って言われました。
eidaさん

 

体験談はご本人の感想です。すべての人に同じ結果が出ることを保証するものではありません。

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