ダイエット 心構え ダイエット成功の秘訣 ダイエットを成功させる秘訣は、 ダイエットをする理由を明確にすることです。 ダイエットの理由はさまざまですね。 体重が増えたから 太って服が着れない 服のサイズが合わない 人前に出るのが恥ずかしくなってきたから かわいくなりたいから かっこよくなりたいから モテたいから やせてスタイルが良くなって見返したいから 体型で... 山口 智嗣
ブログ お金がかかる アリ地獄：お金がかかり続ける理由 なぜお金がかかり続けるのでしょうか？ 結論は「依存するから」です。 柔道や空手などのスポーツの段位制度、 ピアノ、お茶、お花などの家元制度も、 公立・民間企業が運営する学校、教育産業の資格制度も すべて、商売する側が「儲け続ける」ための制度です。 級・段位制度は小さな目標を設定することで、 参加者がやる気に成るように仕... 山口 智嗣
ダイエット 費用お金がかかる ダイエット業界の軽い詐欺 ダイエットの費用とダイエット業界のワナ の記事で書きましたが、ダイエット業界の欺瞞が大きいです。 ダイエット食品やエステ、スポーツジム系などは初期費用は安くても継続利用で累計金額が高くなりがち。 なぜでしょうか？ それは、この業界は「ライザップの一人当たりの顧客単価80万円」という記事を見てもわかるように、広告費をか... 山口 智嗣
ダイエット 食生活習慣 家族と一緒に食事するので、自分だけ食事を変えるダイエットは難しいです 世界は「因果の法則」で動いているので、原因を変えなくては結果は変わりません。 今までの「太る食生活」を継続しながら「1ヶ月で10キロ痩せる！」なんてのは、夢見る子供の発想です。 大人はもう少し現実的に考えます。 ダイエットをする為には「原因を変えることによって、結果を変える」必要があります。 そのためにまずは、食生活を... 山口 智嗣
ダイエット 食生活問題点 お腹が壊れて困っているあなたへ 軟便・下痢・お腹が壊れやすくて困っている人へ 「お腹が壊れる」といっても被害状況は様々です。 被害レベル お腹が痛くてトイレに行くと、便器が可愛そうなくらい汚染される。 空気も汚染され、消臭スプレーが効かなくなる。 トイレットペーパーを大量に使い、下着の汚れる確率が上がる。下着を大量に準備するのに、ムダなお金がかかる。... 山口 智嗣
ダイエット 問題点費用 ダイエットにムダなお金をかけたくない場合 「ムダ金を使わないダイエット」については別の記事で、とご案内しておりました。 ダイエットの費用について の考え方をまだ読んでいない場合は以前の記事を参考にしてください。 要するに、一般的にダイエットは費用がかかりますね。 なぜ費用がかかるのか？については、ダイエット産業のワナに書いた通り、一般論としてダイエットは永遠に... 山口 智嗣
ダイエット 問題点お金がかかる罠 ダイエット業界のワナについて ダイエット業界の3つの罠（ワナ） 今までいろいろなダイエットを試しても、ぜんぜんうまく痩せなかったという方がいます。なぜでしょうか？ 私が思うに「そこにワナがひそんでいるから」だと思います。ワナには代表的なものが3つあります。 痩せないワナ お金がかかるワナ 依存のワナ この3つのワナが複雑に絡んで、結果的に「ダイエッ... 山口 智嗣
ダイエット メソッド 円山ダイエットクラブのダイエットはどんな方法でやせるのですか？ 円山ダイエットクラブのダイエットは、 食生活改善による「完全栄養バランス・ダイエット・メソッド」で痩せます。 完全栄養バランス・ダイエット・メソッドとは 栄養バランスを改善し、 食生活を改善、 最適な生活習慣を構築する方法です。 これであなたもうまくいきます(^^) ダイエットに困っている場合は何らかの問題があります。... 山口 智嗣
ダイエット 問題点 痩せにくくいのは年のせい？ 生理学的変化：加齢とともに起きる変化 痩せにくくなることについて３つのポイントの最後です クラブのメンバーさんによく言われます。 痩せにくいのは「年齢」のせいですか？ 病院に行くとなんでも「年のせい」と言われると、ぼやいていた奥さんもいました。 「年齢のせい」「原因は加齢です」って言われたら、納得しそうになりますよね... 山口 智嗣
