ダイエット 問題点心構え ダイエットでやらかした時 順調なダイエットが一瞬でどん底に変わった時に どんなに高い意識を持っていても、決めたことを忠実に守り続けることは難しい。 食べるべきではないものを口にしてしまう時もあり、 誘惑に負けてしまう時もある。 ポイントは、原因を突き止め、そこからモチベーションを上げる方法を知ることです。 ダイエットで脱落した時の軌道修正に役立... 山口 智嗣
ダイエット 習慣心構え ダイエットを成功できる人の習慣 ダイエットを成功できるかどうかの95％は、その人の習慣にかかっています。 ダイエットに成功する人は、良い食習慣を身に付けています。 ダイエットがうまくいかない時、悪い食習慣になっています。 ダイエット成功のための習慣づくりに必要な５つのポイント 前提条件：あなたが「魔法の粉」を持っていると考えてみましょう。 あなたに... 山口 智嗣
ダイエット 心構え見た目 ダイエット中、老けて見えると言われた、、、 下向いて写真をとれば10才は老け顔になるのは当然です。 下向き写真で、お客をびっくりさせるのは、化粧品業界が売るために使うテクニックの一つです。 そんな写真を見せられても、心配無用 ダイエットをして痩せると 少しシワが目立つのも、 老けて見えるのも ある意味「やむを得ない」のです。 それが年を重ねるという事ですから。 ... 山口 智嗣
ダイエット 問題点心構え 家族や友人がダイエットを応援してくれない 周りの人がダイエットを応援してくれないので、困ってしまう。 あなたがダイエットを始めると、周囲から妨害されます。それも、思いもよらぬ身近な存在から。 これはだれにでも起きることです。 なぜなら、人間は「変わらない物や事」に安心感を持つからです。「変化」は不安なんですね。 あなたは、ダイエットを始めるときに「より良い未... 山口 智嗣
ダイエット 心構え ダイエット成功の秘訣 ダイエットを成功させる秘訣は、 ダイエットをする理由を明確にすることです。 ダイエットの理由はさまざまですね。 体重が増えたから 太って服が着れない 服のサイズが合わない 人前に出るのが恥ずかしくなってきたから かわいくなりたいから かっこよくなりたいから モテたいから やせてスタイルが良くなって見返したいから 体型で... 山口 智嗣
美容 心構えカワイイ 声がかからない。好かれない。もてないな～と、悩んでいる方へ。 「かわいい」という概念について。 「誰からも声がかからない。好かれない。最近もてないな～」と、悩んでいるあなたへ。 この「かわいい」という考え方をあなたの人生に適用すれば、その悩みは消えます。 赤ん坊を見て、誰もが「かわいい」と思うのは、人間の本能、ＤＮＡレベルで組み込まれているからです。 人間は動物に比べて、知能が発... 山口 智嗣
