「きっと、体重が逆戻りしたに違いない！ 前は一旦、すごく痩せたのに、やっぱり歳を取ると、太るんだね・・・」 外見・・・見た目での判断・・・早合点・・・。 人間の中身がどんなに素晴らしくても、どんなに痩せて見える洋服を着ても、痩せていたときの体重から5㌔以上リバウンドすると、あなたが太りだしているということは火を見るより...

ダイエットの費用とダイエット業界のワナ　 の記事で書きましたが、ダイエット業界の欺瞞が大きいです。 ダイエット食品やエステ、スポーツジム系などは初期費用は安くても継続利用で累計金額が高くなりがち。 なぜでしょうか？ それは、この業界は「ライザップの一人当たりの顧客単価80万円」という記事を見てもわかるように、広告費をか...

「ムダ金を使わないダイエット」については別の記事で、とご案内しておりました。 ダイエットの費用について　の考え方をまだ読んでいない場合は以前の記事を参考にしてください。 要するに、一般的にダイエットは費用がかかりますね。 なぜ費用がかかるのか？については、ダイエット産業のワナに書いた通り、一般論としてダイエットは永遠に...

どういう方法でダイエットをやりますか？ ダイエットの目的も期限もなんとなく決まっているなら、あとはダイエットの方法を決める段階。 ダイエットはあまりにもたくさんの種類があるので、迷いますよね。 こういう場合は「消去法」をつかいます。絶対ムリなものから考えてみましょう。 例えば、 運動系：筋トレ・スポーツジム・水泳・ウォ...

ダイエットの費用はいくらかかるのか？ ダイエット費用は人によって違います。　まずは目標ありきです。 一口で「ダイエット費用はいくらかかるの？」と訊かれても、人それぞれに個人的な要件があるので、よくお話を伺わないと「おおよその費用」さえもお答えしようがないのが一般論です。 健康診断が有るので、その日までに痩せておきたい！...