EIDA
大学生のときに自分が隠れ肥満であることを知って「ムキムキにはならなくていいけど隠れ肥満はなんとかしたい」と思い、ダイエットを始めました。結果的に21%あった体脂肪率は9%まで下がって隠れ肥満から細マッチョ体型に変わり、正しい食事と運動の習慣を身につけることもできました。
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体重計と女性の脚
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エクササイズをする女性