4ヶ月でー13キロ痩せる・・・健康を改善する・・スリムになってお気に入りの洋服をきれいに着こなす・・
自分自身に最高のプレゼントを手に入れることができました。
てる美、57才です。
実は、子供の時はお嬢様育ちでした。短大卒業後、親のコネで入った会社は9時から5時まで電話番とお茶くみで20代で年収800万。若い頃は世の中バブルで、夕食は毎日ススキノです。遊びすぎてお金が足りなくなったら、父がお小遣いをくれたのでお金に困ったことはありませんでした。
「お金は天下の回りもの」という言葉を心から信じていました。
38才の時、親の猛反対を押し切って結婚、39才で妊娠。
妊娠生活は悪阻がひどくって、ひっきりなしに吐くので太らないと思っていました。
「おなかの子と合わせて二人分、２人分」と思ってバクバク食べたら、臨月には18キロも増えていました。
それでも身長が168cmなのであまり目立たないはずでした。周りの人が「産めば痩せるわよ」と言うので安心していましたが、出産で減ったのは5㌔くらいでした。13ｷﾛは残ったままでした。
実はいろいろあって、子供が1才のときに夫が帰ってこなくなり、結果的に離婚しました。
駆け落ち同然の結婚だったので、親からの援助は受けられなくなっていました。なので、一人で子供を養っていかなくてはならなくなりました。
子育て中は太りすぎで、身体が重くて体調が悪かったです。
体調は本当に悪くなりました。太るって辛いですね。
・足の爪を切る時は、おなかの肉が邪魔で腰をすこしひねって横から切っていました。
・膝も痛くて、地下鉄の階段を娘を抱っこして降りるのが辛かったです。
・よくギックリ腰になり、食事の仕度も満足にできませんでした。
・子供を公園へ連れて行っても一緒に走れないので、ベンチに座って見守るだけ。
・娘が浅い池に顔面から落ちた時に、すぐに助けにいけなかったです。重くて動けない自分にガッカリしました。
・服は13号サイズもキツくって、似合う服がないので、洋服を買いにいくのが嫌でした。
・着られる服がないので、運動しないのに男性用ＬＬサイズのジャージを生協で買って着ていました。若い時はバブルで服にもお金をかけていたのに、太ったらおしゃれなんかできません。
最初は蓄えも少しあって、生活に余裕がありましたがそれも尽きてきました。
一人で子育てするのに知人のコネで保険会社に入れてもらいました。
保険の営業活動ではお宅訪問をします。いわゆる、飛び込み営業です。勇気をもってインターホンのボタンを押します。そこまではできるのですが、ピンポンを鳴らして「ゴソゴソ」っと人が出てきそうになると、逃げて帰ってきていました。
結果的に、「ピンポンダッシュ」でした。「元、お嬢様」として物一つ売った事がないので契約なんか取れません。会社の壁に張り出される成績表の棒グラフを見ると、胃が痛くなってきます。
しまいには、会社に行くだけでお腹を壊すようになりました。保険会社は自己契約と恩情で2年ほど頑張りましたが、セールスの世界はそんなに甘くなかったです。
健康上の問題もありました。
会社の健康診断で「中性脂肪、コレステロール値が高すぎる。このままだと薬を飲まなくてはならないので痩せなさい。」とお医者様に言われました。健康診断のデータが正常範囲から外れると、自社の保険にも入れなくなります。
とりあえず、いろんなダイエットをやりました。
・食べないで我慢するダイエット。バナナ・ダイエットや単品ダイエットもしました。
・お腹に貼ってブルブルする器具も深夜の通販番組で買いました。
・1回30分のスポーツクラブには毎月6000円の会費を払って通いました。
・5キロ目標で50万かかるエステサロンへも行きました。
でも、やせられませんでした。
ダイエットで食べられないので、イライラします。いつも体調が悪いし、契約も取れないし、何をやってもうまくいかないので、家では憂さを晴らすように娘を叱っていました。
いつものように怒ったら、ある日、４才の娘のかなが「お母さんは、かなのことが嫌いなの？」って泣きながら訴えてきました。自分の人生がうまくいかないので、すの不満をすべて娘にぶつけていたようです。
本当に悲しくなりました。自分には向かないのに、お金のためだけにしがみついている保険会社はやめました。先の見込みを何も立っていませんでした。
失業保険で生活し、朝、娘を幼稚園に送り出した後は、ソファで横になってポテチを食べながらテレビを見ているときに、友人からの一本の電話で、簡単にいい話を聞きました。
運動もせず、好きなものもあきらめずに、簡単にダイエットができる方法。
とりあえず、ダイエットの「ダ」の字の付くものは何でもやっていた時なので、
早速スタートしたら1週間で2.2キロ。4ヶ月でー13キロも減量できました。
本当に簡単で、びっくりでした。ダイエットを始めて4ヶ月目で受けた健康診断ではコレステロールも正常値になり、薬のお世話にならず助かりました。
ある夕方、食器洗いをしていたら娘が寄ってきて「お母さん、何かいいことあったの？」って聞いてきました。
「なんで？」って聞き返したら、
「お母さんが、笑っているから」って娘が言ってくれました。
いつも不機嫌で叱ってばかりの私が、知らないうちに、笑顔になっていたようです。
ダイエット出来て本当に良かった思える瞬間でした。元気になって、健康を取り戻して、若い時のような笑顔が出せるようになったので、子供を一人で育てていける自信と勇気が湧いてきました。
娘の卒園式には9号サイズの細いワンピースを着て行けました。
5才の娘に「お母さん、きれいになった」とほめられて喜びました。
やせたら洋服を買いに行っても、普通サイズがなんでも入るので嬉しくなりました。
娘が小学５年の時の体育授業参観では、子供たちと「親子で鬼ごっこ」をしました。運動は中学校以来したことがない私が、小学５年の男の子たちにも走って追いつくことが出来たのです。
痩せるだけでなく、元気に早く走れるようになっていた自分にびっくりしました。
キレイに痩せたので50才の時に4才年下の初婚の男性と再婚できました。9号のウエディングドレスが着れました。何よりも男の人を怖がっていた娘にお父さんを作ってあげることができてよかったです。このダイエットに出会って11年たちました。57歳になりましたが若いときよりも、楽に体型も健康も維持できている事がとっても幸せです。
