ダイエット 食生活 食欲の秋を１グラムも増やさないで過ごす３つのポイント 「診断」、「評価」、「行動変容」のサイクルに則って、栄養と食のライフスタイルを改善することができます。 食欲の秋で、太りやすい季節ですが「１グラムも増やさずに、すごす方法」をお知らせします。 円山ダイエットでは、ダイエット・コンサルティングを提供します。個人的な「診断」、「評価」、「行動変容」のサイクルに則って栄養と食... 山口 智嗣
体験談 崖っぷち・シングルマザーのダイエット 自分自身に最高のプレゼント 4ヶ月でー13キロ痩せる・・・健康を改善する・・スリムになってお気に入りの洋服をきれいに着こなす・・ 自分自身に最高のプレゼントを手に入れることができました。 てる美、57才です。 実は、子供の時はお嬢様育ちでした。短大卒業後、親のコネで入った会社は9時から5時まで電話番とお茶くみで20代で年収800万。若い頃は世の中... 山口 智嗣
体験談 辛くない、疲れない、お酒を諦めないダイエットで15キロ痩せました。 見るに耐えない体型とはさよならです。これから「第二の青春」10才若返りのカラダ作りが可能です。 辛くない、疲れない、好きなものを諦めないダイエットを試しました。5カ月で16.3kg痩せました。 すこし、私の話を聞いて下さい。 河原博司、59才です。 若いころ貧乏苦学生でしたが、無事に会社に勤めて少し余裕が出てきたころ... 山口 智嗣
体験談 かわいいウェディングドレスも私が着るとそんなにカワイクなかった。 結婚式までに2か月。あと4キロが痩せられなくて本当に困っていました。 絵里です。27才です。 ダイエット以外にも悩みはありました。子供のときからアトピーですごく困っていました。 母と出かけると顔中が真っ赤になって、近所のおばさんに「あらー、やけどしたの？」って言われるくらいで、すごく嫌な思いをしました。 そんなに不健康... 山口 智嗣
ダイエット 「一生涯の減量プログラム」の流れをご紹介しましょう。 リバウンドしない「一生涯の減量プログラム」とは？ やせる時にあなたのカラダの中で何がおきているか？を、すこし想像してくださいね。 フライパンに固形のラードが乗っているとします。フライパンが冷えているときは、ラードは固まったままですね。では、そのフライパンを火にかけるとラードはトロ～リと溶け出して動き始めます。このフライ... 山口 智嗣
ダイエット ダイエット、減量できないなのはあなたのせいではありません。 ダイエットしたいけど減量できない。何をやっても痩せられない？ ジムとプールで頑張って３kgは減ったけど、行かなくなるとすぐに戻る。 通販でダイエットの器具を買ってはみたけど、使うのは最初だけで今は飽きてしまった。 グレープフルーツ、リンゴ、アーモンド、にヨーグルト・ダイエット いろいろやってはみるものの、私には効かない... 山口 智嗣
体験談 子供の一言が効いた「お母さんのお腹はそれでいいの？」 何をやっても痩せなくて、ダイエットに困っていたかなえさん（仮名）のストーリー。 かなえさんは小学生と中学生の二人の子供のお母さんです。 若いころは43ｋｇ。細くて、あかるく、かわいらしい感じです。 茨城からご主人の転勤で富山に引越し、山の幸のおいしい食事で少し体重が増えました。 3年とすこし前に札幌に転勤になり喜んでい... 山口 智嗣
