リバウンドしない「一生涯の減量プログラム」とは？
やせる時にあなたのカラダの中で何がおきているか？を、すこし想像してくださいね。
フライパンに固形のラードが乗っているとします。フライパンが冷えているときは、ラードは固まったままですね。では、そのフライパンを火にかけるとラードはトロ～リと溶け出して動き始めます。このフライパンが筋肉の役目です。火にかけるのは運動の役目。ラードはもちろんぜい肉です。
溶けはじめたラードを流すには蛇口をいっぱい開けて大量の流水で流してあげればいいのです。さらにお湯なら最適ですね。
あなたの体を洗濯機で例えると「すすぎ」に相当します。このような流れをデトックスと言います。
ラードは体外に排出しないでそのままにしておくと、ドロドロと固まってしまいます。洗濯をしてもドロ水で「すすぎ」をすれば洗濯物はいつまでもきれいにはなりません。
きれいな流水ですすいであげるとカラダも内側から洗濯されて、つるつるのお肌を取り戻し、きれいに若返ることができますよ。
あなたが大損している事実
次はあなたが車の運転をできるようになるにはどのような手順を踏んだかを思い出してくださいね。
- まずは、自動車学校に行きます。
- ハンドル、アクセルやブレーキなど基本から毎日少しずつ学び、いずれコースを走れるようになります。
- 仮免を取って路上に出て試験を受けて合格すると、あなたには自由が手に入ります。
行きたい時にはいつでも、どこにでも行けるようになります。「行動範囲を広げる自由」が獲得できます。
あなたが自分の体重をコントロールできるようになるには、同じ過程を通るのが「健康的自由を獲得する」簡単な方法ですね。正しいダイエットの基本を学び、実践し、生活習慣を変えることで、一生涯続く健康を獲得することができます。
- きれいになる、
- 若返る、
- 病気から開放され元気になる！
ということは、もちろんです。しかしもっと重要なことは、太っているだけであなたは大損しているという事です。
肥満由来の病気は２００種以上あります。糖尿病患者が透析まで進むと、かかる医療費は10年間で５，０００万以上という試算が出ています。もちろん、ほとんど国が負担します。財布から直接出て行くわけではないので、実感は薄いですね。
さらに、単に太っていることで「見た目」で損をします。これは年代に関係なく、「異性からの扱われ方」に如実に現れ、金額換算できないくらい大損をしているということですね。
- 命にかかわる問題、
- お金にかかわる問題、
- 大切に扱われるかどうかの問題。
これらの問題をあなたが真剣に解決したい！とお思いであれば、私たちはお手伝いすることができます。
