健康 問題点 問題点栄養睡眠 命は血行にある 山口 智嗣 Blood flow 脳から指先まで栄養完璧な血液を届けることで寿命を伸ばしてください。 やること 水分補給・運動・お風呂などで血行を良くします 血行が良いことで良いことが増えますよ 血行が良くなるとよく眠れます。 よく寝ると目覚めが良くなります。 美白になって痩せやすくなります。 若返ります 元気になれます モテまくります ポイントは 栄養完璧な血液を届ける