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この一年で6㌔もふえ、何をやっても痩せなくて困っていました
ファミリーパックを脇に抱え食べていたら心臓に激痛が走りました。
6ヶ月で15キロ減りました。人生で初めてワンパックから6パックに。
食欲の秋を1グラムも増やさないで過ごす3つのポイント
崖っぷち・シングルマザーのダイエット 自分自身に最高のプレゼント
辛くない、疲れない、お酒を諦めないダイエットで15キロ痩せました。
かわいいウェディングドレスも私が着るとそんなにカワイクなかった。
「一生涯の減量プログラム」の流れをご紹介しましょう。