軟便・下痢・お腹が壊れやすくて困っている人へ 「お腹が壊れる」といっても被害状況は様々です。 被害レベル お腹が痛くてトイレに行くと、便器が可愛そうなくらい汚染される。 空気も汚染され、消臭スプレーが効かなくなる。 トイレットペーパーを大量に使い、下着の汚れる確率が上がる。下着を大量に準備するのに、ムダなお金がかかる。...
健康の記事一覧
円山ダイエットクラブのダイエットは、 食生活改善による「完全栄養バランス・ダイエット・メソッド」で痩せます。 完全栄養バランス・ダイエット・メソッドとは 栄養バランスを改善し、 食生活を改善、 最適な生活習慣を構築する方法です。 これであなたもうまくいきます(^^) ダイエットに困っている場合は何らかの問題があります。...
仕事で疲れたとき、だんだんとエネルギーや熱意がなくなっていくのを感じることはありますか? 今の時代、オフィスで長時間過ごすことは当たり前になっています。とくに事務仕事なんかは、一日中座りっぱなしでパソコン作業をし続ける、なんてこともザラだと思います。 たとえあなたが今の仕事が大好きで長時間働き続けるのが平気であっても、...
運動能力を上げたいなら、適切な水分補給を身につけましょう。 電解質:なぜそれらを必要とするのか? 適切な水分補給は、一般的な身体機能だけでなく、パフォーマンスにとっても重要です。 研究は、正常から2%というわずかな脱水がピーク性能を損なう可能性があることを示唆しています。 あなたが脱水されるほど、あなたのパフォーマンス...
ダイエットをしながらも、こなす日々の活動、バタバタと動き始める前に何を食べるべきか? 今日は運動前の栄養補給についてお伝えしますね。 運動することのメリットは数多くあります。 運動のメリットを最大限享受するためには、エクササイズと栄養のメカニズムを理解することがポイントです。 カラダの栄養欲求レベル: 運動には負荷の少...
食後、ソファで横になっているうちに「落ちている」事はありませんか? 朝起きた時から体調不良、あるいは、元気が出ないなーと感じる場合、原因はあなたの食生活にあるかもしれません。 子供のころ、朝ガバっと起き上がり「今日は誰と遊ぼうかな?」とワクワクしながら、 最高の気分で朝から元気だったことを覚えていますか? そんなあなた...
ダイエット責任者
山口智嗣&満笑
35才の時、健康的にダイエットでき人生も改善できたので、ダイエット・コンサルタントになりました。
27年以上もリバウンドせず、夫婦で健康になりました。一族郎党、皆元気になりました。
今は痩せられなくて困っている人を手助けしています。
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